【元100Kgの男が語る】急にダイエットを男性が始める理由とは?

ダイエット

急にダイエットを男性が始める理由を解説したい



どうも、Tidy Plus Dietです。


ダイエットについてネットで調べていたら「彼氏・旦那が急にダイエットを始めたんだけど」という疑問を発見。


今回は急にダイエットを男性が始める理由について、ダイエットを経験した男性である私が書きます。この記事を書いているのは100Kgまで太り30kgのダイエットに成功したアラサー男子。


自己紹介もします。

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静岡県出身の青柳です。一度100Kgまで体重が増え、鬼のようなダイエットをし30kgの減量に成功。ダイエット関連の記事を書いています。



それでは早速始めていきましょう。


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健康診断の結果が悪かった時

  • 男は現実を知ると、本気を出す時があります

健康診断の結果が「C」「D」などになると、急にダイエットを始めたりします。自分の体調管理に無頓着でも、圧倒的に健康診断の結果が悪い事実を知ると…..

男性の叫び
男性の叫び

これは…マジでやばい


と、思う事があります。


自分の健康がかかっているので、急にダイエットを始めたりします。「20時以降は飯いらない!」「今日はちょっと運動をしてくる」と突然彼氏・旦那が言い出したとします。


そんな時は、最近健康診断を受けた結果が悪かったのかもしれません。

好きな人・気になる人ができた時

  • 見た目を良くする為に、突然ダイエットを始めます

「恋人の為」「好きな人の為」にダイエットを始める男性もいます。


見た目が悪いよりも良い方が好きなってもらえる確率も高くなると考え、筋トレやジョギングを始める男性もいるでしょう。突然身近な男性がダイエットを始めたら…もしかしたらあなたに振り向いて欲しくてダイエットをしているのかも?!


注意して観察してみましょう(笑)


自分を変えたい時

  • 自分の身体をリセットして、新しい自分に生まれ変わりたい

年の初めなど、目標を立てやすい時に自分を変える為、急にダイエットを始めたくなる場合もあります。


また、新しい自分に生まれ変わりたい系男子は、ダイエットのモチベーションがとても高い。


今まで太っていたりぽっちゃり気味の男性など、ぽっちゃり期間が長かった男性。この場合「ずっと痩せたい」と心の中で思っている事も多く、タイミングを見計らってダイエットを突然始めるかも。

登場した青柳
登場した青柳

ちなみに私はこれでした。子供の頃からぽっちゃりだったのでいつかはダイエットをしたいと心に誓っていました。

服が入らなくなった時

  • 余計なお金がかかるので、一刻も早く痩せようとします

いつも着ていた服や、お気に入りの服が入らなくなったりすると、ダイエットを始める男性はいます。太ると服を書い直す必要があります。


お金がかかると言う事と、お気に入りの服が着れないと言うショック。そしてダイエットを始める男性も多いです。


もし、彼氏・旦那さんがお気に入りの服を急に着なくなり「ダイエット…するわ」って言い出したら、それは服が着れなくなったんです。

誰かに言われた時

  • 太った事に気づいた時

自分の体型・体重に無頓着な男性。そんな男性に「お前太った?」「めっちゃ太ってね?w」と言われると、急にダイエットを始める可能性があります。


鏡で自分の体型を見なかったり、体重を測る事が少ない男性に多いです。当然ですが。

自分の体が恥ずかしくなった時

  • 鏡で見た自分の姿が恥ずかしくなった時

今までダイエットに無頓着だった男性も、お風呂に入った時自分の身体をまじまじ見てしまった時…いつの間にかついた贅肉・お腹周りがポヨンとしている…


このように思った男性は、急にダイエットを始める可能性があります。これは私の実体験でもあります。


顔は20代、お腹は課長になった私。とても落胆した事を覚えています(笑)


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まとめ

いかがでしたでしょうか?


急に男性がダイエットを始める理由は、意外にもたくさんある事。わかっていただけたかと思います。


突然あなたの身近の男性が突然ダイエットを始めたら、お手数ですが、察して下さい…お願いします。


今回は、以上です。

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